Door inbakeren scherm je je baby af van een nog te grote wereld. Je kunt het inzetten om extra geborgenheid te geven. Hierdoor kan je kind beter in slaap vallen of doorslapen. Ook helpt het bij snel overprikkelde baby’s of kleintjes die veel huilen zonder aanwijsbare oorzaak.

Het is echter géén oplossing. Zie het als ondersteuning. Zoek de oorzaken van de onrust en pak deze aan. Bij het inbakeren wikkel je je baby van zijn schouders tot zijn voeten in doeken. De doeken beperken de bewegingen van je baby. Dit brengt rust en je baby voelt zich veilig en geborgen. Daardoor gaat hij minder huilen en beter slapen.

Overleg voordat je begint met inbakeren altijd eerst met een deskundige. Inbakeren is altijd tijdelijk. Door rust en regelmaat aan te brengen in het leven van je kind, zijn de doeken na verloop van tijd overbodig. Rust en regelmaat zijn nodig om de spiraal van onrust en huilen te doorbreken.

Goed om te weten

• Als je de juiste maat doeken gebruikt en het inbakeren op de juiste manier doet, dan is inbakeren niet belastend voor de heupontwikkeling en groei van je baby.
• Inbakerdoeken zijn er in soorten en maten, maar gebruik zeker geen molton (te klein, te stug en te warm), hydrofielluier (te klein), handdoek (te stug en te warm), badcape (te klein), beddenlaken (te glad) of (fleece)dekentje (te warm).
• De eerste 6 weken kun je een benenwikkeldoek gebruiken. Let erop dat de doek de beentjes zo omsluit, dat ze in een natuurlijke spreidstrand liggen.
• Na vier maanden niet meer starten met inbakeren
• Let er bij het inbakeren op dat de armen van je baby dicht langs zijn lichaam liggen en dat ze strak worden ingewikkeld. Baby’s zijn vaak sterker dan je denkt en anders weten ze zich los te wurmen. Dat kan niet alleen gevaarlijk zijn, het is ook niet effectief.
• Wanneer je je baby inbakert, moet zijn voorhoofd moet vrij blijven om eventuele overtollige warmte kwijt te kunnen raken, zet dus geen mutsje op.
• Aan te raden is om het inbakeren af te bouwen voor de leeftijd van 6 maanden. Vanaf dat moment kan je kind zich op zijn buik draaien (ook ingebakerd)
• Een aantal medische indicaties waarbij inbakeren niet goed is, namelijk: koorts, (verhoogde kans op) heupdysplasie, 24 uur na een vaccinatie, ernstige luchtweginfectie en/of benauwdheid, bij sprake van een voorkeurshouding veroorzaakt door een afwijking in de wervelkolom. Spuugt je kind of heeft hij last van eczeem? Overleg dan van tevoren met de consultatiebureauarts, huis- of kinderarts.

Als je hebt besloten dat inbakeren jouw baby zou kunnen helpen, dan moet je nog een goed werkende en veilige inbakerdoek kiezen. 
De Pacco is een veelgebruikte, tweedelige inbakerdoek die sluit met klittenband.